Sveika atvykusi – čia prasideda tavo kelionė į taiką su savimi ir maistu.
Kai tau reikia ne plano, o pokyčio, kuris ateina iš vidaus
-
Aš nekuriu griežtų taisyklių.
-
Aš nekontroliuoju tavo mitybos ir kiekvieno kąsnio.
-
Aš tau nepasakysiu, kiek gramų suvalgyti vištienos.
-
Aš kuriu erdvę, kurioje išgirsti save tampa saugu. Kurioje pagaliau sustoji – ne tam, kad „susitvarkytum“ pagaliau, o tam, kad prisimintum, kas esi.
Kodėl moterys renkasi dirbti su manimi?
-
Nes jos pavargo nuo to, kas paviršutiniška.
-
Nuo dietų, kurios baigiasi gėda.
-
Nuo pokalbių, kuriuose jų niekas iš tikrųjų neklauso.
-
Nuo bandymų „pataisyti“ save, kai viduje iš tikrųjų norisi būti tiesiog priimta tokia kokia esi.
-
Aš pati gyvenau tame narve. Su persivalgymais, gėda, vidiniu kritiku, kuris niekada nenutilo.
Todėl dabar esu čia ne kaip tobula versija savęs, o kaip žmogus, kuris tai perėjo – ir gali bei nori palaikyti tave šiame kelyje.
Esu sertifikuota Holistinė sveikatos koučerė ir mitybos specialistė, bet svarbiausios sukauptos žinios atėjo ne iš diplomų.
Jos atėjo iš tylos po audros, ašarų ant grindų, ir šimtai pokalbių su moterimis, kurios vėl mokosi gyventi taikoje su maistu ir savo kūnu.
Ką iš tikrųjų gauni dirbdama su manimi?
Ne detalų planą – o gilų, švelnų procesą, kuriame:
-
išmoksti atpažinti savo tikruosius poreikius (ne tik alkį)
-
paleidi gėdą, kaltę ir nuolatinį „reikia susiimti ir sulieknėti“
-
grįžti į savo kūną kaip į namus, o ne projektą taisymui
-
įgyji aiškumą, vidinį saugumą ir gebėjimą rinktis ne iš baimės, o iš meilės sau
-
keiti ne vien santykį su maistu – keiti visą santykį su savimi
Tai ne tik emocinio persivalgymo sprendimas.
Tai – išsilaisvinimas nuo triukšmo galvoje.
Tai – grįžimas į gyvenimą, kuriame gali jaustis pakankama ir verta dabar, o ne „kai sversi x kg“.
Mano tikslas:
palaikyti tave, kol pati prisiminsi savo vidinę galią.
Ir suteikti tau įrankius, kurie liks su tavimi visam gyvenimui.
Tai ne dar viena programa, kurią pamirši po mėnesio.
Tai pokyčio pradžia, kuris tampa tavo vidine sistema – ne priklausomybe nuo mano žinių, bet pabudimu tavo pačios vidinei išminčiai.
Yra keli būdai, kaip galime pradėti bendrą darbą:
– Vienkartinė konsultacija – kai reikia krypties, aiškumo ar nori tiesiog pabūti išgirsta.
– „STARTAS“ (4 savaitės) – įžanga į gilesnį ryšį su savimi ir maistu. Be spaudimo, bet su prasme.
– „JI GYJA“ (3 mėnesiai) – giluminė kelionė atgal į save. Kai esi pasiruošusi ne tik sustoti, bet ir keisti tai, kaip gyveni savo viduje.
Nežinai, kuri kryptis tau? Parašyk – aptarsim ir išsirinksim kartu.
Registruokis pirminei nemokamai konsultacijai
Tai saugi erdvė išsikalbėti, užduoti klausimus ir sužinoti, kuri programa tau labiausiai tiktų.
Be spaudimo, be įsipareigojimų – tik tikras pokalbis apie tai, kas svarbu tau